Karate ed oltre
le tecniche spesso trascurate dall'allenamento sportivo
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Libri sport e movimento
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Ikigai. Il metodo giapponese
Trovare il senso della vita per essere felici
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Prana Prani Pranayama
Le tecniche di respirazione del Kundalini Yoga. Dagli insegnamenti di Yogi Bhajan
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Il Qigong aiuta e rinforza la capacità auto-risanatrice del corpo umano ed è un’ottima tecnica per ringiovanire.
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